通っている作業所で別の利用者さんともめて、 さらに同じ日に別件でパニックを起こし、 そこからいろいろ〜いろいろ〜分析が止まらなくなりました。 自分の気持ちを分析したり、考えを構築したり、希死念慮について考察したり… あかんのは分かってるんです。…

3連休で東京方面に行ってまいりました！ ハカセくんと2人で、 美術館3つ、博物館、コンサート、文楽、歌舞伎 というハードスケジュールをこなしてきました。 よくやった自分。 前の私ならありえないスケジュールです。 強いて言うならもうひとつ行きたかった…

らすとさたでー。 私は急に病みました。 きっかけは、私の将来の夢（というかただの妄想）を母に意気揚々と話したこと（躁） すごい形相で否定されたこと。 それまで将来のことにわくわくして夢いっぱい希望いっぱいだったのに（躁）、 急に現実が見えてきて…

あけましておめでとうございます！ 最近忙しい＋鬱で更新が滞っていました、めんへらーZです！ みなさん覚えていますか！！！ そう！ご覧の通り今はすっかり躁転しました‹‹(´ω` )/››いぇーい（アカンやつ） 例年冬季うつのようなものが11月くらいにやってき…

実は、私はとんでもないほどの話し下手です。 こういった推敲済みの文章では、あまり分からないかもしれません。 ですが、実際に口で話すとなると、どうにも文章の組み立てができないのです。 これは病気になってから悪化しました。 悪化するともうしどろも…

今から意識が高いのか低いのか分からない記事を書きます。 悪しからず。 今回、久々にめっちゃ落ちたわけですが、 落ちている生活を長引かせないためにも、 がんばったことがいくつかあります。 それをご紹介します。 また後半には、パートナーにしてもらっ…

今回も、調子が悪いので記録回です。 悪しからず。 前回↓↓の続き 先週の金曜日、待ちに待たされ待合室で5時間。 ようやく診察室に入ることができました。 薬は見事増え、翌火曜日（つまり昨日）に入っていたもともとの診察も、そのままにすることができまし…

今回は記録回です。 先週も大概うつでしんどかったのですが、 まあまあPMSかなあと、 なのでそのうちなおるかなあと、 そんな感じで過ごしておりました。 しかし、今週になってもなおらず… むしろ鬱が悪化してしまいました。 【げつようび】 ・作業所に行く→…

はぁ……… はぁああああ………………… はぁあああああああああ…………………… と、最近はため息づくしの毎日です。 はーい絶賛激うつでーす！！！ うつらしからぬ登場で始まりましたが、本当にうつです。 ここ最近でもひどい方のうつです。 おかげでブログ更新にも本腰が入…

みなさんは、パートナーとケンカしたあと、メンタルがバグることはありませんか？？ 健常の人なら、多少メンタルに来ることはあっても、仲直りすれば大丈夫になるでしょう。 きっと、仲直りすれば安心できるのでしょう。 しかし！！！ 残念ながら、私はちが…

とつぜんですが！！！ みなさん！！！ 認知機能の低下と聞いて、何を思い浮かべますか？ やはり認知症！？ それか認知機能の低下が顕著に現れる統合失調症！？ いえいえ、双極性障害でも認知機能は低下するのです。 それは、加藤忠史先生（双極性障害の権威…

昨日は、通っている作業所のお楽しみ会でした。 10月でハロウィンが近いので、みんなで仮装して写真を撮りました。 私の作業所のハロウィンは、仮装といったってそんじょそこらの仮装ではありません。 なんせ、プロ用のメイクパレットを使うのです！！ プロ…

わたくし、めんへらーZと恋人ハカセくんは、付き合いはじめて4年がたちました。 4年を記念して、思い出の地、六甲山へと旅行に行きました。 記念日旅行の初っ端は、天皇陛下の即位礼正殿の儀を車で一緒に見ることから始まりました。 そのあとで手紙を交換し…

今日（というかもう昨日だけど）は健常者デートでした。 健常者デートとは、健常者みたいに過ごすデートのことです。 特に私たちが苦手な電車で人の多いところに出かけたとき、それもわりと苦なく過ごせた時に使います。 ex)ぜんぜんきたながることないし、…

※遅くなりましたが、今回の台風19号によって被災されたすべての方々にお見舞い申し上げます。 私めんへらーZ、恋人ハカセともども、一刻も早い復興を願っております。 家に帰ってきました。 その瞬間、私はずーんとした気持ちを思い出すのです。 ハカセくん…

これ↓↓の後日談。 （やっとこのリンクの仕方ができるようになったぞー！！！やったー！！！） あのあと、翌日にネイルは無事完成しました。 完成しました、はい。 あ、見ます？ え、見たくない？ あ、はい。そうですよね。 で、問題はそのあとなんですよ… 単…

昨日、ハカセくんは急に仕事が入り、私は急にヒマになりました。 私にとって家でヒマしているのは、ものすごい苦痛なので、急遽作業所に行かせてもらえないかを確認して行くことに。 …なるはずでした。 しかし、朝起きてもなかなか体が思うように動かなくて…

この前の水曜日の話をします。 水曜日は私が少し遠くに用事があって、その乗り換え駅がハカセくんの職場の最寄りだったんですね。（ややこしくてすみません…） 私は時間の都合上、少し時間をつぶさないといけなくて… お仕事終わりのハカセくんと、会いました…

昨日は通っている作業所の、お楽しみ会の日でした。 私は前日とてつもない鬱のどかーんとしたやつに押しつぶされていて、 このままだとお楽しみ会なのにおたのしめないかも！！！ なんて思っていました。 しかし、鬱ってきちんと過ぎていくもんですね…（しみ…

ネイルをすると、 「あ゛ーーー！！！！！」 毎度毎度叫びます。 何度も何度もやり直したあげく 「今日は無理、寝る！」 となる日も一度や二度じゃありません。 マニキュア、とにかく難しいです… できることならやめたいです。 もう二度とやるもんか！と何度…

こういう日も、あるよね。 今日はもともと予定が何もない日で、 でもやらないといけないことはあって、 でもやる気が起きなくて、 何もせず、ただただ時間が過ぎていく… 朝起きて、ケータイいじってたらいつの間にか寝てて、朝ごはんを食べたかどうかも覚え…

こんにちは！目指せプロ患者界のヒーロー、めんへらーZです。 （このキャッチコピー恥ずかしいなあ…躁のときはいいけど。） めんへらーZは自称プロ患者なので、漂っている情報はすかさずゲットするようにしています。 今日は、そんな双極性障害に関する情報…

私たち今、ふたりしてメンタル由来の嚥下障害に苦しんでいます。 嚥下障害とは、ものが飲み込みにくい、おえっとなる、といった症状のことをいいます。 最初に嚥下障害の症状が現れたのは私。 1年前の初夏のことでした。 なんか飲み込みにくいなあ、と思って…

こんにちはめんへらーZです。 先日、ハカセくんとふたりで京都へお出かけしてきました！ 博物館を3つ回る予定だったのですが… ずっと人混みに耐えて京都まで揺られたので、1件目の博物館でもうすでに疲れてふらふらの私… 最近少しは人混みに行けるようになっ…

こんにちはー！！正義のヒーローめんへらーZです！ 今回は私が持っている双極性障害という病気について、まとめてみましたー！！ それではどうぞ！ ○双極性障害とは 双極性障害とは、簡単に言うとテンションが高くなったり低くなったりする病気です。人間誰…

なんかいろいろ記事を書いてみたけれど、 自分に関する記事を書くのはなかなか勇気がいります。 そこでその手始めとして、私の1週間の過ごし方を書きたいと思います！ まず、私は今B型作業所に通っています。 それはだいたい週2~3回で、行く曜日はその週によ…

こんばんは。 最近のアップダウンが細やかすぎて、もはや躁なのか鬱なのか分かりません。 めんへらーZです。 私は自称プロ患者です。 プロ患者とは、患者なりに色々調べたり情報を得たりして、ある一定の知識を持っている患者のことを言います。たぶん。 実…

「死にたい」 いやーこの言葉を一生で何回口にしたか分かりませんね… いやまだそこそこしか生きてないけど、何万回言っています。 口をつくと出てくるんですよ。 「死にたい」「しんどい」「あー死にた」 今や口癖のようになっていて、周りの人も気分悪いだ…

私がしんどい時、決まって現れる悪魔がいます。 それが「しんどいデビル」です。 私が死にたい時、決まって現れる悪魔がいます。 それが「しにたいデビル」です。 ハカセくんに汚い出来事が訪れた時も、決まって現れる悪魔がいます。 それが「きたないデビル…

昨日、ふたりで『カールじいさんの空飛ぶ家』を見ました。 この映画は、奥さんを亡くしたカールじいさんが、奥さんとの夢を叶える物語。 もうこのストーリーだけで、鬱で泣き虫の私が泣いてしまうことは予想できたのですが… 冒頭、カールじいさんが奥さんの…